FlowRow Board für WaterRower Original
Auf einem gewöhnlichen Rudergerät bewegst du dich nur vor und zurück. Das FlowRow Board bringt die zweite Bewegungsrichtung dazu: Dein Rudergerät kippt seitlich, wie ein echtes Ruderboot. Deine Tiefenmuskulatur gleicht das bei jedem Schlag automatisch aus, für einen stabilen Rücken und ein Training, das nie langweilig wird.
- Passgenau gefertigt für WaterRower Original
- 6 Balancelevels über austauschbare Gummipuffer
- Sofort einsatzbereit — einfach unter dein Rudergerät stellen (ohne Montage)
- Aus Massivholz, gefertigt in Europa
- Patentiert in Europa, USA und China
- In unserer Lizenz auch von WaterRower | NOHrD gefertigt
Passt zu deinem Rudergerät
Das Board passt auf alle WaterRower mit dem klassischen Holzrahmen: Original in allen Holzvarianten (Vintage, Eiche/Oak, Shadow, Club, Kirsche, Nussbaum), Performance Ergometer, Lite (früher Pure Design VR3), S1 aus der Metallic-Serie sowie Ergatta und Ergatta Lite. Ältere Geräte heissen oft Natural, Classic oder Oxbridge – auch die passen.
HiRise-Adapter: Steht dein WaterRower auf dem HiRise-Adapter, passt das Board ebenfalls. Wähle dann ein bis zwei Balancelevel niedriger als empfohlen, weil das Gerät durch den höheren Schwerpunkt stärker kippt.
Nicht passend: A1, M1 LoRise und M1 HiRise. Für A1 und M1 LoRise gibt es eigene FlowRow Boards.
Du ruderst in drei Bewegungsdimensionen. Auf einem gewöhnlichen Rudergerät gleitest du auf dem Sitz vor und zurück. Das FlowRow Board bringt die zweite Dimension ins Spiel – die seitliche Kippbewegung. Mit Slides kommt die dritte hinzu: Das gesamte Rudergerät gleitet vor und zurück – ähnlich wie ein Boot, das unter dir hindurchläuft.
So entsteht ein Rudergefühl, das einem echten Renneiner erstaunlich nahekommt.
Bei der Ausführung für Slides sind die unteren Bretter grösser und so geformt, dass sie genau in die Schlitten der Slides passen. Die Slides-Ausführung ist in Schwarz erhältlich.
Was du benötigst (nicht im Lieferumfang enthalten): Concept2 Slides
Hinweis: Das abgebildete Rudergerät (WaterRower Original) ist nicht im Lieferumfang enthalten.Das abgebildete Rudergerät (WaterRower Original) und die Concept2 Slides sind nicht im Lieferumfang enthalten.
Welches Balancelevel passt zu mir?
Das Balancelevel bestimmt, wie stark das FlowRow Board dein Rudergerät zum Schwanken bringt. Beantworte zwei kurze Fragen und wir empfehlen dir dein Level.
1. Dein Körpergewicht?
2. Dein Gleichgewicht? (deine Einschätzung genügt)
Und falls es doch anders kommt: Mit einem Umbausatz (ab 40 €) wechselst du jederzeit auf jedes andere Level.
Übrigens: 9 von 10 Kundinnen und Kunden starten zwischen Level 2 und 4 — Level 3 ist das beliebteste.
Ergänze günstige Zusatz-Umbausätze
Passe dein Board deinem Fortschritt an: Bestelle jetzt weitere Balancelevels vergünstigt dazu — Rabatt nur zusammen mit einem Board erhältlich.
Ausgewählte Sätze wandern zusammen mit dem Board in den Warenkorb.
Lieferumfang
- 2 Balance Boards aus Massivholz
- Gummipuffer im gewählten Balancelevel — bereits montiert
- Ein Satz dünner Gummipads, um die Bewegung bei Bedarf zu begrenzen
- Sicherheitshinweise mit QR-Code zur vollständigen Bedienungsanleitung — jetzt schon als PDF lesen
Zusätzlich gewählte Umbausätze legen wir demselben Paket bei — zusammen mit dem Inbusschlüssel.
Technische Daten
- Passt für
- WaterRower Original · Performance · Lite · S1 · Ergatta · Modelle mit HiRise-Adapter
- Passt nicht für
- WaterRower A1 · M1 LoRise · M1 HiRise
- Abmessungen je Board
- 40 × 25 × 8,5 cm65 × 28 × 8,5 cm
- Anzahl Balance Boards
- 2
- Produktgewicht
- 7,1 kg9,3 kg (ohne Verpackung)
- Maximales Benutzergewicht
- 150 kg
- Material
- Massivholz (Eiche oder Buche); Gummipuffer aus Stahl und Naturkautschuk
- Aufbau
- Nicht erforderlich — Boards unter das Rudergerät stellen und losrudern
- Einsatz
- Nur für den Innenbereich
Balancelevel und Umbau
Das Herzstück ist der Gummipuffer: zwei Stahlscheiben mit Naturkautschuk dazwischen. Er dämpft nicht — er federt. Genau das lässt dein Board kippen und wieder zurückkommen. Je weicher die Gummimischung, desto wackliger das Board.
Die sechs Balancelevels funktionieren wie unterschiedliche Ruderboote: Ein Boot für schwerere Ruderer ist stabiler gebaut — das entspricht einem niedrigeren Balancelevel mit härterer Gummimischung. Ein schmaleres Boot für technisch versierte Ruderer verlangt mehr Gleichgewicht — das entspricht einem höheren Level. Wähle dein Level also nach Körpergewicht und Gleichgewichtssinn.
Das Level kannst du jederzeit wechseln: Der Gummipuffer ist mit je einer Inbusschraube an der oberen und der unteren Platte befestigt. Der passende Inbusschlüssel liegt jedem Umbausatz bei, der Wechsel dauert wenige Minuten und erfordert kein handwerkliches Geschick.
Die mitgelieferten Gummipads sind etwas anderes als die Level: Sie machen das Board nicht stabiler, sondern begrenzen seine maximale Bewegung — wie Stützräder am Fahrrad. Ideal für die ersten Trainings.
Auch im Fachhandel erhältlich
Das FlowRow Board findest du auch im Fachhandel — etwa bei Manufactum oder bei Fitness-Spezialisten wie Fitshop. Die meisten Händler beziehen es von der WaterRower | NOHrD GmbH, mit der wir einen Lizenzvertrag haben. Diese Boards gibt es in der Regel nur für den WaterRower, in Schwarz und mit Balancelevel 2.
Geometrisch und funktional sind sie mit unseren Boards identisch. Trägt dein Board keinen Aufkleber mit dem Balancelevel, dann hat es Level 2 — und jeder Umbausatz aus diesem Shop passt dazu.
Ich habe mir vor einem Jahr ein Board für den WaterRower Original gekauft. […] Jeden Morgen, wirklich jeden Morgen freue ich mich an diesem Board! Völlig neues Gefühl, vor allem später am Schreibtisch … was für eine tolle Erfindung!